Salute

10 abitudini che rovinano i tuoi reni

1 – Bere poca acqua

10 abitudini che rovinano i tuoi reniIl compito principale dei reni consiste nel filtrare il sangue, eliminando ogni tossina ed impurità in esso presente. Se l’idratazione del corpo è scarsa, il filtraggio risulta molto più complicato e, a poco a poco, le sostanze di scarto che non vengono eliminate correttamente si accumulano. Per favorirlo, è opportuno consumare molta acqua, bevendola regolarmente durante e fuori dai pasti.

 

 

 

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