Salute

10 consigli per tornare in forma

1 – Combatti la ritenzione idrica

10 consigli per tornare in formaUna delle cause più frequenti che stanno dietro ai gonfiori della pancia e ad una tonicità non pervenuta è la ritenzione idrica. Il modo più indicato per metterla al tappeto consiste, semplicemente, nel cambiare le proprie scorrette abitudini alimentari, impostando una dieta dove a farla da padroni siano la frutta e la verdura e che includa il sedano ed il pomodoro, oltre che l’utilizzo del limone come condimento al posto del classico aceto.

 

 

 

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