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10 cose da non dire ad una persona depressa

1 – “Pensa positivo!”

10 cose da non dire ad una persona depressaIl primo consiglio che vorresti fornire ad una persona depressa è il perenne e sempreverde “Pensa positivo!” ed è anche il primo da accantonare. È chiaro che, proprio a causa della depressione, non riesce a vedere le cose con ottimismo, quindi un’esortazione così banale non può che far peggiorare la situazione. Inoltre, lo sforzo stimola l’amigdala, ovvero la parte del cervello che gestisce la paura.

 

 

 

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