Salute

10 motivi per cui bere poco fa male alla linea e alla salute

1 – Provoca una sensazione di stanchezza

10 motivi per cui bere poco fa male alla linea e alla saluteLa disidratazione provoca una sensazione di affaticamento e stanchezza. Questo succede perché gli enzimi, in carenza di liquidi, lavorano più lentamente e necessitano di più tempo per trasformare gli elementi nutritivi in energia utilizzabile dall’organismo. Per sconfiggere la spossatezza che, spesso, si prova senza un motivo apparente, è sufficiente fornire al proprio corpo la dose d’acqua di cui ha bisogno.

 

 

 

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