2 – Consuma più verdure a foglia
Al posto degli alimenti grassi, mangia delle ottime verdure a foglia ogni giorno. È probabile che non ti piacciano quanto i dolci, ma ti offrono innumerevoli benefici, tra cui un alito fresco e profumato dovuto alla normalizzazione del pH corporeo, un organismo in salute ed una forma fisica più apprezzabile.
RSS