Salute

20 alimenti che dicevi non avresti mai mangiato

1 – I broccoli

20 alimenti che dicevi non avresti mai mangiatoI broccoli, puzzolenti e un po’ mollicci, rappresentano il nemico di ogni bambino. Come dice Stewie Griffin a nome dei bambini di tutto il mondo, “I broccoli devono morire!”. Tuttavia, contengono pochissime calorie e moltissime vitamine, sali minerali e fibre, nonché delle sostanze antiossidanti che rallentano l’invecchiamento. Inoltre, favoriscono il metabolismo e la perdita del grasso corporeo. Per chi ama mantenersi in forma, costituiscono un alimento indispensabile.

 

 

 

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