Curiosità

5 erbe che puoi utilizzare (legalmente) per stimolare i tuoi sogni

1 – L’artemisia

5 erbe che puoi utilizzare (legalmente) per stimolare i tuoi sogniL’artemisia è una pianta che cresce comunemente in tutte le regioni temperate europee, asiatiche, nordafricane e nordamericane. Viene impiegata principalmente come erba medicinale dalle proprietà calmanti, ma può anche esercitare degli effetti secondari sul sonno. Bevendola sotto forma di tisana oppure bruciandola e respirandone i fumi, fornisce una sensazione d’euforia seguita da calma e rilassamento. Inoltre, si può consumare poco prima di addormentarsi per stimolare i sogni, rendendoli intensi e caratterizzati da immagini più colorate, dettagliate e lucide.

 

 

 

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