Curiosità

6 modi per stimolare i sogni

1 – Mangiare diversi tipi di formaggio

6 modi per stimolare i sogniI formaggi contengono il triptofano, un aminoacido che migliora l’attività dei recettori della serotonina nel cervello, regolando i cicli del sonno e riducendo la sensazione di stress, e le differenti concentrazioni di questo nutriente nelle differenti qualità di formaggio possono influenzare il tipo di contenuto dei sogni. Secondo alcuni studi inglesi, sembra che il cheddar favorisca i sogni legati alle celebrità e che il blu stilton stimoli quelli assurdi, mentre le diverse varietà di Lancashire ispirano quelli famigliari e lavorativi.

 

 

 

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