Salute

9 consigli per una gravidanza perfetta

1 – Sentiti tranquilla e libera

9 consigli per una gravidanza perfettaDedicare una particolare attenzione al proprio benessere ed alla propria forma, migliorando la propria alimentazione e cercando di praticare un’idonea attività fisica, è sicuramente importante per te e per il tuo bambino, ma non deve diventare un ossessione: la dipendenza dall’ago della bilancia non può che rovinare questo periodo complicato ma emozionante. Ci sono un sacco di alimenti golosi che puoi gustare anche durante la gravidanza: rilassati e sentiti libera di concederti qualche saltuario e moderato piacere culinario!

 

 

 

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