Donna

Le 15 preoccupazioni di tutti i giorni che devi toglierti dalla testa

2 – Rispettare la dieta

Le 15 preoccupazioni di tutti i giorni che devi toglierti dalla testaIn genere, una ragazza incomincia a pensare alla dieta dai vent’anni in avanti, quando si rende conto che nutrirsi prevalentemente di biscotti al cioccolato non fa bene né alla salute, né alla linea. Seguire un’alimentazione sana è importante, ma non comporta la totale rinuncia al piacere del cibo: quando percepisci il bisogno di soddisfare il tuo palato, concediti liberamente ciò che ti piace gustare e, sopratutto, accetta di buon grado gli inviti a cena dei tuoi amici.

 

 

 

Piaciuta la classifica? Lascia un commento:

Donna